不安は減らせる

10年前までの私は不安だらけでした。
なぜ不安になるでしょうね。
どうやら過去、未来を想像した時に不安が襲ってくるんですって。
見えないから、執着するから不安になる。だから不安の理由をしっかり掘り下げて整理する。そうするとカラダと心の意識の方向が変わって不安が減りますョ
投稿者プロフィール

最新の投稿
カラダ2021.08.06自分を丁寧に扱ってますか?
カラダ2021.08.06手悪さはした方がイイ!
ココロ2021.08.06不安は減らせる
カラダ2021.08.05カラダにしみこむ「水、白湯」の摂り方