梅雨~夏のカラダ① 1番大切な時期

梅雨から夏になってきましたね。蒸し暑かったり、雨でカラダが冷えたり、真夏日だったり、、、な、季節です。体調管理が大変な時期ですが、梅雨~夏はカラダにとって、この先1年の健康を左右する大切な時期です。今回は、「梅雨のカラダ … 続きを読む 梅雨~夏のカラダ① 1番大切な時期