手悪さはした方がイイ!

話を聞いてる時や考え事をしている時、手悪さしてることってありませんか?

髪の毛いじったりトントン机叩いたり…
あの動作、実は無意識に緊張を和らげています。

手悪さだから✖にしてしまうとストレスを溜めてしまいます。
なので我慢したり抑え込んだりしないで、程々の手悪さはした方がイイですよ!

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