水と火だけでできる！おいしい水の作り方

人の体の60-70%は水です。
春に向かうカラダには水がたっぷり必要です。 カラダ の水が枯れると免疫力も下がります。
なので、質の良い水で体の免疫力UPしていきましょう！

おいしい水の作り方

水道水をガスコンロで沸騰し、量が半分くらいになるまで煮沸します。(やかんを使ってくださいね)

煮沸すとカルキ抜きにもなりますが、沸騰している間にポコポコと動き回った水はエネルギー(氣)が高まります。
たったのこれだけで「口当たりのよい美味しいお水」が作れます。

多少の手間はあっても、あなたの大切なカラダに質の良いお水を補給してあげてくださいね！