背もたれ、肘掛けと楽な姿勢

背もたれや肘掛けに寄りかかると姿勢が崩れる方は多いのでは？
楽になる感じがするので寄りかかるのだと思うのですが、、、

実は、寄りかかるとバランスが崩れて体にストレスが溜まっていきます。
なので、寄りかからない方が体は楽です。

【背もたれ、肘掛けは「あなた」を美しく見せる道具】くらいな気分で使ってみてはいかがでしょう？

▼こちらの記事も合わせてご覧ください

綺麗な姿勢でイスに座るには？